02 november
0
%
Wist je dat ? We verliezen bijna een derde van onze lichaamswarmte via onze ledematen.
De komst van het koude seizoen kan onze werkgewoonten verstoren en onze activiteit bemoeilijken.
Seizoensgebonden risico's in verband met kou en slecht weer worden toegevoegd aan de risico's die al het hele jaar aanwezig zijn op onze werkplek. Met het volgende advies kunt u de winter rustiger doorkomen.
Verhoogd gevaar op onze werkplek in de winter
De zonnetijd neemt geleidelijk af en de temperaturen dalen aanzienlijk! Het winterseizoen is begonnen en dat brengt gevaren met zich mee. De eerste vermoeidheid wordt gevoeld: kou, wind, nacht, sneeuw of zelfs ijs zijn allemaal gevaren die niet over het hoofd mogen worden gezien, anders is een ongeval gegarandeerd. Zoals u zult hebben begrepen, worden ons lichaam en onze waakzaamheid op de proef gesteld.
In de winter worden alle arbeiders op een of ander moment van de dag en min of meer continu blootgesteld aan de kou. Beroepen waarvan de activiteit voornamelijk buitenshuis wordt gedaan, zijn natuurlijk het meest blootgesteld:
- bouwvakkers,
- Onderhoud en onderhoud van telecommunicatielijnen of het wegennet,
- De verkopers op de buitenstalletjes,
- landarbeiders,
- Weggebruikers…
Zelfs als u op een verwarmde plaats werkt, moet u niet denken dat u volledig beschermd bent. Het koude seizoen heeft noodzakelijkerwijs invloed op het reizen tussen uw huis en uw werkplek. We moeten allemaal waakzaam zijn.
De betrokken risico's
De eerste risico's waaraan we ons blootstellen, zijn de risico's die verband houden met de reizen, aangezien het risico op ongevallen toeneemt door slechte weersomstandigheden. Regen, mist, duisternis en vooral sneeuw en ijs bevorderen ongelukken tijdens uw reizen.
De kou kan ook gevolgen hebben voor de kwaliteit van het werk en direct of indirect ongevallen veroorzaken. De effecten van de kou worden op veel manieren gevoeld. De bekendste zijn gevoelloosheid, bevriezing en onderkoeling. Onderkoeling treedt op wanneer de lichaamstemperatuur onder de 35°C daalt, het is de ernstigste pathologie als gevolg van verkoudheid: het kan dodelijk zijn.
Ook indirect kan de kou ongevallen veroorzaken. Onze handigheid neemt af door afkoeling van ledematen en spieren. Bij zeer lage temperaturen werkt de kou in op de dieper gelegen spieren, waardoor de spierkracht afneemt en de gewrichten stijf worden. Ook wordt de alertheid verminderd door ongemak veroorzaakt door de kou. De kou veroorzaakt daarom waarschijnlijk:
- Omgaan met ongevallen als gevolg van het onvermogen om nauwkeurige, soepele bewegingen uit te voeren
- Valt op hetzelfde niveau op gladde grond.
De buitentemperatuur is niet de enige parameter waarmee rekening moet worden gehouden om onze waarneming van kou in te schatten. Regen en vochtigheid hebben een sterke invloed op de gevoelstemperatuur. Een lichaam verliest zijn warmte 25 keer sneller als het in water wordt ondergedompeld dan in de open lucht.
Ook de wind is een belangrijke factor om rekening mee te houden. Er is zelfs een schaal, die u hieronder vindt, om de temperatuur te schatten die aan de hand van de wind wordt gevoeld:
Hoe deze risico's te vermijden?
Passende preventieve maatregelen maken het mogelijk om de problemen die gepaard gaan met werken in de kou en daarmee het aantal ongevallen te verminderen. De meest effectieve maatregelen zijn het vermijden of beperken van werktijd in de kou. Indien dit niet het geval is, is het onder andere noodzakelijk om het werk te organiseren in functie van de klimatologische omstandigheden, geschikte arbeidsmiddelen ter beschikking te stellen en verwarmde pauzeruimtes in te richten.
Wist je dat 30% van de lichaamswarmte verloren gaat via de ledematen? Bescherm dus uw handen, voeten en hoofd! Draag een hoed, een halsdoek (maar geen sjaal die gevaarlijk kan zijn), een paar handschoenen indien mogelijk, dikke sokken.
Draag liever meerdere lagen kleding dan één dik kledingstuk. Er is zelfs een methode, de drielagenregel:
- Een eerste laag ademend dicht bij het lichaam, bestaande uit een technisch/synthetisch kledingstuk of van merinowol. Het moet zweet afvoeren en je droog houden.
- Een tweede laag isolante, bestaande uit een enkel warm kledingstuk zoals een fleece of een donsjack. Het moet je lichaamswarmte vasthouden.
- Een derde laag beschermster, bestaande uit een waterdicht kledingstuk. Het moet je beschermen tegen het weer.
Het is ook belangrijk om regelmatig te eten om je lichaam van energie te voorzien, terwijl je jezelf hydrateert met warme dranken. Vermijd echter koffie die uitdroogt en alcohol, waarvan de consumptie op het werk verboden is en die u niet alleen uitdroogt, maar ook afkoelt.
Laat je niet afschrikken door het weer!